Компания «Мой спорт»:
+375 (29) 703 93 90
+375 (44) 703 93 90
     
Для чайников

Для чайников



Европейское холодное оружие

Европейское холодное оружие



Книга кинжалов

Книга кинжалов



Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования

Партнеры:


Современное
пятиборье в РБ


Клуб стрельбы
Shoot.by


Swimming club
Swimming.by


Федерация фехтования
Республики Беларусь


Клуб любителей бега

СДЮСТШ по автомотоспорту

купить экран, экран - экран nokia

ботокс цена .

мануальная терапия и мануальная терапия в минске .
Сувениры оптом Нанесение фирменной символики. Бизнес-сувениры с символикой. prestige-z.ru

Держание рапиры

Держание рапиры. В настоящее время распространены два вида рукояток для держания рапиры: гладкая и типа «пистолет». Наиболее распространенной рукояткой в современном рапирном фехтовании является рукоятка «пистолет». Рукоятка такого типа обеспечивает прочное держание оружия и сравнительно широкие движения в лучезапястном суставе.

При держании рапиры с гладкой рукояткой большой палец второй фалангой кладется вдоль выпуклой части рукоятки примерно в 10 мм от гарды. Указательный палец второй и третьей фалангами охватывает снизу рукоятку под большим пальцем. Остальные пальцы располагаются на рукоятке так, чтобы она лежала во впадине между мышечными буграми большого пальца и мизинца. Основную роль при держании рапиры с гладкой рукояткой играют большой, указательный и средний пальцы.

Рукоятка с перекладиной, используемая ранее итальянскими рапиристами, в настоящее время не применяется.

Для начального обучения и тренировки следует рекомендовать гладкую рукоятку, так как именно она развивает четкое управление рапирой, вырабатывает точность положений клинка, позволяет ощущать ошибки в управлении оружием.

Рукоятка «пистолет»   в сравнении с гладкой дает более прочное держание, однако она ограничивает легкость   и   точность управления. Поэтому иногда даже сильным фехтовальщикам можно использовать в тренировке гладкую рукоятку.

Гладкая рукоятка дает  возможность точного управления оружием с помощью изменения напряжения пальцев в различных движениях.

При управлении оружием пальцы должны держать рукоятку легко, усилением или ослаблением нажима на нее перемещая клинок  рапиры.  Следует обиваться, чтобы пальцы ощущали каждую часть клинка.

Перенапряжение руки делает точное и вариативное управление рапирой невозможным из-за вовлечения в работу слишком большой группы мышц, вызывает быстрое утомление. Напряжение пальцев при держании рукоятки должно все время изменяться в зависимости от выполняемых движений.

Эти замечания относятся к держанию рукояток всех разновидностей. Управление рапирой пальцами сопровождается движениями и в других суставах, в частности лучезапястном и локтевом.