Методические указания

Методические указания к обучению техническим приемам и боевым действиям. В процессе тренировки следует не ограничиваться выполнением рапиристами одиночных движений, а после освоения ими основных атак, защит и ответов переходить к построению фехтовальных схваток с большим количеством движений. Так, при ' неудавшейся атаке нужно защититься от ответа и выполнить контрответ; при неудаче первого ответного укола — отразить укол противника, снова взять защиту и выполнить контрответ. Такого рода схватками следует заканчивать тренировку почти каждого приема и действия, что развивает двигательные возможности, способность разбираться в усложненных ситуациях боя, вести борьбу до решающего движения, а также повышает интерес у занимающихся.

По мере усвоения приемов, действий, приобретения прочных навыков усложняются условия их выполнения, уменьшается амплитуда движений оружием, увеличивается скорость действия, продолжительность схваток, развивается способность к выполнению атак защит и ответов на фоне различных передвижений.

Необходимо предъявлять самые строгие требования к правильности выполнения технических приемов и боевых действий, чтобы предупредить появление технических ошибок и неправильных привычек. Особо нужно следить за тем, чтобы локоть вооруженной руки всегда находился на линии рапиры, не выходил при движениях (особенно защитных) кнаружи, что увеличивает размашистость движений и количество промахов в атаках, контратаках, ответах. Эта грубейшая ошибка трудно исправима, иногда она сохраняется навсегда.      

Для правильного выполнения действий необходимо большое количество повторений одинаковых упражнений. Вместе с тем необходимо заботиться и о постоянном возбуждении интереса у занимающихся, что при однообразном повторении бывает затруднительным. Поэтому нужно изменять условия тренировки.   Как только становится заметным утомление и снижение  заинтересованности занимающихся,  следует предлагать кратковременные  соревновательные упражнения, учебные и вольные бои и требовать активного использования разученных действий. При этом нужно внимательно следить за правильностью техники. Если молодые фехтовальщики под влиянием эмоций в ходе боя начинают искажать технику, бои следует прекращать или ограничивать единоборство заданиями для самоконтроля отрабатываемых приемов и действий. Во всех случаях основное внимание должно быть   направлено   на управление оружием, амплитуду защитных действий, точность ведения острия клинка в цель при уколах.