Компания «Мой спорт»:
+375 (29) 703 93 90
+375 (44) 703 93 90
     
Для чайников

Для чайников



Европейское холодное оружие

Европейское холодное оружие



Книга кинжалов

Книга кинжалов



Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования Клуб фехтования

Партнеры:


Современное
пятиборье в РБ


Клуб стрельбы
Shoot.by


Swimming club
Swimming.by


Федерация фехтования
Республики Беларусь


Клуб любителей бега

СДЮСТШ по автомотоспорту

Чем лечатся заболевания почек на ранних стадиях

Хотите купить межкомнатные двери?

Тализи пересадка волос Нижний Новгород

приобрести юридические услуги украина
Кофеварка Каталог техники. Каталог бытовой техники и электроники. ibuy.com.ua
Детские праздники Стоимость услуг. Фотогалерея работ. prazdnik-vash.ru
Главная » Новости » Девушка со шпагой

Девушка со шпагой

 

Леди-самурай

Образ прекрасной женщины-воина и спутницы суперагента пользуется популярностью не только на киноэкранах, но и в фитнес-клубах. Поклонницы поединков по восточному сценарию уже успели полюбить более аристократичную версию спортивной борьбы - фехтование.

Если вы хотите внести в ваши тренировки интеллектуальные и игровые элементы, начинайте осваивать шпагу. Неудивительно, что в одном зале занимаются совершенно не похожие друг на друга девушки - романтичные киноманки, искательницы развлечений, серьезные топ-менеджеры. Одни по-прежнему находятся под влиянием фильма «Убить Билла» и хотят повторить виртуозные боевые па Умы Турман. Другие приходят на спорт как на игру, поскольку далеки от стандартных силовых и аэробных нагрузок. Для третьих фехтование - это отличный способ развить свои стратегические и интеллектуальные способности, научиться мгновенно принимать решения и вычислять намерения противника. Неслучайно фехтование часто называют «быстрыми шахматами». Как верховая езда и теннис, этот вид спорта считается одним из самых благородных и «умных».

Возможно, вы не относитесь ни к одной из вышеперечисленных групп и вами движет банальный интерес - в любом случае стоит попробовать себя в модном виде спорта. Ведь преимуществ у фехтования достаточно.

Зарядка для интеллекта

Спортивное фехтование развивает гибкость и гармонично укрепляет тело. Занятия помогут вам натренировать практически все основные группы мышц - спины, брюшного пресса, рук, шеи. А благодаря аэробному эффекту улучшится кровообращение, работа дыхательной и сердечно-сосудистой системы. А еще этот подвижный вид спорта вам чем-то напомнит танцы. Ведь все ваши движения эмоциональны, грациозны, зрелищны. Каждая опытная фехтовальщица непременно расскажет вам, что борьба на шпагах - азартное соревнование и неиссякаемый источник адреналина. Ускоренный пульс и аэробная нагрузка позволят вам незаметным образом сжечь не одну сотню калорий, не чувствуя при этом никакой усталости. А через несколько занятий вас приятно удивит открытие: фехтование лучше и полезнее любого психологического тренинга. Самообладание, выдержка, внимание, инициативность - если одного из перечисленных качеств вам не достает, «танцы со шпагой» все исправят.

Но сильнее всего фехтование натренирует антиципацию - умение предугадывать поведение соперника, причем не только на пространственном, но и на психологическом уровне. Только не поддавайтесь стереотипам, отказывая себе в новых впечатлениях. Разговоры о том, что фехтование - исключительно мужской вид спорта, миф.

Звездные войны

Подружиться с холодным оружием может и прекрасный пол. В отличие от агрессивного бокса или баскетбола фехтование нетравматично и безопасно. От болезненных контактов с соперником вас защищает специальный фехтовальный костюм. К тому же занятия не превратят вас в тяжеловеса Геракла, они лишь укрепляют тело, повышают гибкость и подвижность суставов, силу и эластичность мышц. Взгляните на Уму Турман, Анну Курникову, Кэтрин Зета-Джонс - звезды, практиковавшие упражнения на саблях и шпагах, не устают рассказывать, что фехтование - один из самых сексуальных и азартных видов спорта. А по словам психологов, это еще и отличное средство для борьбы с чувством ревности.

От теории к практике

Ваше первое занятие начнется со стандартной разминки. Вы как следует разогреете мышцы и суставы, затем будете осваивать упражнения в фехтовальной стойке и уколы в мишень. Сначала инструктор занимается с вами персонально. Только закрепив основы теории и отработав первые приемы, вы приступите к групповым тренировкам, как правило, более интенсивным и интересным. Группы небольшие - по 3-4 человека. Сеансы проходят в форме боевой практики: ученики фехтуют друг с другом, применяя полученные знания оттачивая мастерство.

Сочетайте фехтование с плаванием, массажем и занятиями в тренажерном зале. Уделяйте внимание голеностопам, чтобы не подворачивать ноги, и не забудьте о позвоночнике. 15-минутная растяжка спины спасет от искривлений и сколиоза.

Запишись на курсы для начинающих!

Стоимость занятий с 1 сентября - 55 000 руб.
Курсы состоят из трех занятий.
Расписание занятий:

вт., ср. 20.30-21.30 - ул. Героев 120-й дивизии, 11, м.«Уручье»
сб., вс. 16.30 - ул. Калиновского, 111, м.«Восток»

При себе необходимо иметь: спортивную форму и обувь.

Ваша Фамилия и Имя:


Ваш возраст:


Ваш телефон:


 

 

Кадры из фильма "Умри, но не сейчас" (Die Another Day)



 Поля помеченные звездочкой обязательны для заполнения *.

Обновить изображение